Produkt zum Begriff Stressmanagement:
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Wieber, Monika: Foto-Bildkarten Stressmanagement
Foto-Bildkarten Stressmanagement , Wirksames Stressmanagement Stress ist ein hochaktuelles Thema im Rahmen von Coaching, Beratung und Therapie. Das Arbeiten mit Foto-Bildkarten bietet hier effektive und entspannte Methoden im ressourcenorientierten Stressmanagement. Durch die individuelle Auswahl der Bildkarten wird ein Prozess der Wahrnehmung, Klärung und Veränderung aktiviert und so das Prozessgeschehen der Stressbewältigung angestoßen: effektiv, lösungsfördernd und ressourcenorientiert! Die methodischen Grundlagen sind in der beiliegenden Broschüre schnell nachzulesen, sodass die Bildkarten direkt einsatzbereit sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Stressmanagement, m. CD-ROM (Springer)
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Preis: 5.99 € | Versand*: 3.99 € -
Great Scott Gadgets Cynthion USB-Analyzer
Multitool zum Erstellen, Analysieren und Hacken von USB-Geräten Cynthion ist ein All-in-One-Tool zum Erstellen, Testen, Überwachen und Experimentieren mit USB-Geräten. Die digitale Hardware von Cynthion basiert auf einer einzigartigen FPGA-basierten Architektur und kann vollständig an die jeweilige Anwendung angepasst werden. Dadurch kann es als kompromissloser Hochgeschwindigkeits-USB-Protokoll-Analyzer, als USB-Forschungs-Multitool oder als USB-Entwicklungsplattform fungieren. Cynthion fungiert standardmäßig als USB-Protokoll-Analyzer, der den Datenverkehr zwischen einem Host und jedem Low-, Full- oder High-Speed-USB-Gerät („USB 2.0“) erfassen und analysieren kann. Es funktioniert nahtlos mit der Open-Source-Analysesoftware Packetry. In Kombination mit der LUNA-Gateware und den Facedancer-Bibliotheken wird Cynthion zu einem vielseitigen USB-Forschungs- und Entwicklungstool. Mit Facedancer können Sie schnell und einfach echte USB-Geräte erstellen oder damit experimentieren – nicht nur Emulationen –, selbst wenn Sie keine Erfahrung mit digitalem Hardware-Design, HDL oder FPGA-Architektur haben! Features Cynthion ist ein vollständig rekonfigurierbares Testgerät, das die gesamte Hardware, Gateware, Firmware und Software bereitstellt, mit der Sie arbeiten müssen – und tatsächlich tob master-USB. Nachfolgend sind einige der Herausforderungen aufgeführt, bei denen Sie Ihr Cynthion einsetzen können: Protokollanalyse für Low-, Full- und High-Speed-USB: Cynthion bietet alles, was Sie für die passive USB-Überwachung benötigen. Mit der USB-Analysesoftware Packetry bietet Cynthion alles, was Sie für die passive USB-Überwachung benötigen. Erstellen Sie Ihr eigenes Low-, Full- oder High-Speed-USB-Gerät: LUNA bietet Amaranth-Gateware, mit der Sie USB-Geräte in Gateware, Firmware oder einer Kombination aus beiden erstellen können. Mit der Facedancer-Bibliothek können Sie echte USB-Geräte in High-Level-Python erstellen oder emulieren. Meddler-in-the-Middle (MitM)-Angriffe auf die USB-Kommunikation: Cynthion-Hardware kann als „USB-Proxy“ fungieren und USB-Daten beim Fluss zwischen einem Host und einem Gerät transparent ändern. Die drei USB-C-Anschlüsse jedes Boards ermöglichen ein gleichzeitiges Hochgeschwindigkeits-Proxying bei gleichzeitiger Aufrechterhaltung einer Hochgeschwindigkeitsverbindung zum Host. Dadurch können Sie eine Verbindung mit oder ohne Hilfe eines Host-PCs weiterleiten. USB-Reverse-Engineering und Sicherheitsforschung: Cynthion-Hardware und LUNA-Gateware stellen ein speziell entwickeltes Backend für Forschungstools wie Facedancer und USB-Fuzzing-Bibliotheken dar und vereinfachen so die Emulation und schnelle Prototypenerstellung kompatibler und nicht kompatibler USB-Geräte. Im Gegensatz zu anderen USB-Emulationslösungen ist Cynthion-basierte Hardware dynamisch rekonfigurierbar, sodass Sie die Flexibilität haben, jede Endpunktkonfiguration zu erstellen und auf nahezu jedes USB-(Fehl-)Verhalten zu reagieren. Technische Daten Ein Lattice Semiconductor LFE5U-12F ECP5 FPGA, unterstützt durch den yosys+nextpnr Open-Source-FPGA-Flow Drei Hochgeschwindigkeits-USB-Schnittstellen, jede verbunden mit einem USB3343 PHY, der mit bis zu 480 Mbps arbeiten kann. Zwei USB-C-Anschlüsse für die Kommunikation im Gerätemodus (linke Seite) Ein USB-C-Anschluss für Host-Modus-Kommunikation, Geräte-Modus-Kommunikation oder USB-Analyse (rechts) Ein USB-A-Anschluss für Host-Modus-Kommunikation oder USB-Analyse (rechts, gemeinsam mit USB-C-Anschluss) Ein Microchip SAMD11 Debug-Controller ermöglicht die Benutzerkonfiguration des FPGA und bietet eine Reihe von Diagnoseschnittstellen. Ein vollständiger, vom Benutzer programmierbarer JTAG-Controller, der das FPGA konfigurieren und über JTAG mit Benutzerdesigns kommunizieren kann. Eine integrierte USB-zu-Seriell-Kommunikationsbrücke für FPGA-Debug-I/O Eine Vielzahl einfacher, integrierter Debug-Mechanismen, einschließlich Dienstprogrammen, mit denen Sie einfache, vom PC aus zugängliche Registerschnittstellen erstellen können. Drei USB-Stromschalter ermöglichen Ihnen die Steuerung der Stromversorgung zu und von den USB-Anschlüssen auf der rechten Seite und erleichtern so das kontrollierte Ein- und Ausschalten der zu analysierenden USB-betriebenen Geräte. 64 Mbit (8 MiB) RAM zum Puffern des USB-Verkehrs oder für Benutzeranwendungen Zwei Digilent Pmod-kompatible E/A-Anschlüsse mit 16 Hochgeschwindigkeits-FPGA-Benutzer-E/As, die Benutzer-FPGA-Anwendungen unterstützen. 32 Mbit (4 MiB) SPI-verbundener Flash für PC-lose FPGA-Konfiguration Sechs FPGA-verbundene Benutzer-LEDs und fünf vom Mikrocontroller verwaltete Status-LEDs Ein 4-Kanal-I2C-Leistungsüberwachungs-IC PAC1954 zur Messung von VBUS-Spannungen und -Strömen an allen vier Cynthion-USB-Anschlüssen. Zwei FUSB302B I2C USB-C-Port-Controller für die AUX- und TARGET-C-Ports zur Unterstützung von USB Power Delivery oder benutzerdefiniertem USB-C-Verhalten. Downloads Documentation Hardware Design Files Schematic, Diagrams & Software
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Logitech Bluetooth Mouse M240 for Business - GRAPHITE SilentTouch-Technologie, Zuverlässige Konnektivität bis zu 10 Meter
Bluetooth-Maus / ultrakompaktes Design / bis zu 1 Jahr Batterielebensdauer
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Wie kann man effektiv Stress abbauen und sein Stressmanagement verbessern?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können das Stressmanagement verbessern. 3. Auch ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und der Austausch mit anderen können helfen, Stress zu reduzieren.
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Wie können wir effektiv Stress abbauen und unser Stressmanagement verbessern?
1. Regelmäßige Bewegung wie Sport oder Yoga hilft, Stress abzubauen. 2. Entspannungstechniken wie Meditation oder Atemübungen können das Stressmanagement verbessern. 3. Eine gesunde Work-Life-Balance und ausreichend Schlaf sind ebenfalls wichtig, um Stress zu reduzieren.
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Welche bewährten Stressmanagement-Strategien könnten in verschiedenen Lebenssituationen eingesetzt werden?
1. Atemübungen und Meditation können helfen, Stress in stressigen Situationen zu reduzieren. 2. Sport und körperliche Aktivität können dazu beitragen, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. 3. Zeitmanagement und Priorisierung von Aufgaben können helfen, den Stress im Alltag zu minimieren.
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Wie kann die Hormonbalance durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonbalance kann durch eine ausgewogene Ernährung beeinflusst werden, die wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren, Vitamin D und Magnesium enthält. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu regulieren, indem sie den Stoffwechsel anregt und Stress reduziert. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Hormonbalance zu verbessern. Darüber hinaus kann ausreichender Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Koffeinkonsum ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu unterstützen.
Ähnliche Suchbegriffe für Stressmanagement:
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Druckluft-Reinigungsdose (600ml, Elektronik, Reinigung, Zubehör)
DELTACO GAMING Druckluftdose Diese feste Druckluft kann zum Reinigen von Tastaturen, Computerkomponenten und anderen elektronischen Geräten verwendet werden. Die flexible Düse lässt sich leicht an der Dose befestigen und erleichtert das Reinigen auf engstem Raum. Große 600 ml Dose mit Druckluft Flexible Düse für enge Räum Abmessungen (BxTxH): 65 x 65 x 284 mm Gewicht: 456 g
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Over-Ear-Kopfhörer / 60h Stunden Spielzeit / Bluetooth 5.0 / Lautstärkeregler / Mute-Taste / Sprachassistent
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Great Scott Gadgets Opera Cake (Antennenschalter für HackRF One)
Opera Cake ist ein Antennenumschalt-Board für HackRF One, das mit Kommandozeilensoftware entweder manuell oder für eine automatische Portumschaltung auf Basis von Frequenz oder Zeit konfiguriert wird. Es hat zwei primäre Ports, die jeweils mit einem von acht sekundären Ports verbunden sind, und ist für die Verwendung als Paar von 1x4-Schaltern oder als einzelner 1x8-Schalter optimiert. Wenn der HackRF One zum Senden verwendet wird, kann Opera Cake seinen Ausgang automatisch an die entsprechenden Sendeantennen sowie an externe Filter, Verstärker usw. leiten. Es sind keine Änderungen an der bestehenden SDR-Software erforderlich, aber die volle Kontrolle über den Host ist verfügbar. Opera Cake verbessert auch die Nutzung des HackRF One als Spektrumanalysator über seinen gesamten Betriebsfrequenzbereich von 1 MHz bis 4 GHz. Die Antennenumschaltung funktioniert mit der bereits vorhandenen Funktion hackrf_sweep, die den gesamten Abstimmbereich in weniger als einer Sekunde durchsuchen kann. Die automatische Umschaltung in der Mitte des Sweeps ermöglicht die Verwendung mehrerer Antennen beim Durchsuchen eines breiten Frequenzbereichs. Downloads Documentation GitHub
Preis: 199.95 € | Versand*: 0.00 € -
RTK-GPS Basisstation (4G Konnektivität)
Die RTK-Basisstation wird für den Betrieb von Robotern, welche mit Musternavigation arbeiten, benötigt. Die Basisstation sendet auf einer Fläche von 15 km hochpräzise GPS-Korrektursignale per 4G und WLAN an den Roboter. Ideal um großflächige Sport- und Golfanlagen, oder gar ganze Kommunen mit einem RTK-GPS Korrektursignal zu versorgen. Eine Basisstation kann mehrere Roboter mit einem Korrektursignal versorgen.
Preis: 2605.00 € | Versand*: 0.00 €
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Wie kann die Hormonbalance durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonbalance kann durch eine ausgewogene Ernährung beeinflusst werden, die reich an gesunden Fetten, Proteinen und komplexen Kohlenhydraten ist. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu regulieren, indem sie den Stoffwechsel anregt und die Insulinsensitivität verbessert. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Hormonbalance zu unterstützen. Darüber hinaus kann ausreichender Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Koffeinkonsum ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu verbessern.
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Wie kann die Hormonbalance durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonbalance kann durch eine ausgewogene Ernährung beeinflusst werden, die reich an Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu regulieren, indem sie den Stoffwechsel anregt und die Produktion von Stresshormonen reduziert. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Hormonbalance zu verbessern. Darüber hinaus kann ausreichender Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Koffeinkonsum ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu unterstützen.
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Wie kann die Hormonbalance durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement beeinflusst werden?
Die Hormonbalance kann durch eine ausgewogene Ernährung beeinflusst werden, die reich an Nährstoffen wie Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen und Mineralien ist. Regelmäßige körperliche Aktivität kann ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu regulieren, indem sie den Stoffwechsel anregt und die Produktion von Stresshormonen reduziert. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga und Atemübungen können helfen, den Cortisolspiegel zu senken und die Hormonbalance zu verbessern. Ausreichender Schlaf und die Vermeidung von übermäßigem Alkohol- und Koffeinkonsum können ebenfalls dazu beitragen, die Hormonbalance zu unterstützen.
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Wie kann der Schlafrythmus durch Ernährung, Bewegung und Stressmanagement verbessert werden?
Der Schlafrythmus kann durch eine ausgewogene Ernährung unterstützt werden, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren ist. Regelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, den Körper zu ermüden und den Schlaf zu fördern. Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Atemübungen oder Entspannungstechniken können helfen, den Geist zu beruhigen und einen besseren Schlaf zu ermöglichen. Die Vermeidung von koffeinhaltigen Getränken, schweren Mahlzeiten und Bildschirmzeit vor dem Schlafengehen kann ebenfalls dazu beitragen, den Schlafrythmus zu verbessern.
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